Rumpurentoutus Metsämielen hengessä

TILAUSPALVELU

RUMPURENTOUTUS METSÄMIELEN HENGESSÄ

Kääriydy villahuopaan, ota hyvä asento ja hengitä syvään. Nuotiotulen äärellä, Mantan Majatalon pihakodassa ikiaikaisen kehärummun ääni johdattaa sinut mielen matkalle Metsämieli -hyvinvointimenetelmän hengessä.

Rumpurentoutuksessa kehärummun ikiaikaisesti värähtelevä ääni rentouttaa ja voit antaa itsellesi luvan nauttia hetkestä. Rentoutuksen aikana voit istua tai olla makuulla silmät suljettuina. Varaamme kaikille osallistujille tyynyn ja huovan, että olon voi tehdä mahdollisimman mukavaksi.

Jokainen kokee rummun äänen yksilöllisesti, eikä oikeaa tai väärää tapaa ole. Toisille rumpurentoutus voi olla levollinen rauhoittumisen hetki ja toisille se on matka omaan sisinpään. Tekemässäni rentoutuksessa mielikuvamatka kuljettaa matkalaiset Metsämieli-harjoitusten kautta luontoon ja kunkin omiin salaisiin voimapaikkoihin, josta rentoutuksen päätteeksi palataan turvallisesti ja kireettömästi takaisin arkitietoisuuteen. Metsämieli on Sirpa Arvosen kehittämä hyvinvointimenetelmä, joka perustuu tutkittuun tietoon luonnon hyvinvointivaikutuksesta.

Rentoutuksessa käytän itsevalmistamiani kehärumpuja, jotka olen valmistanut Louhen polun Jaana Louhelaisen ohjaamilla rummunsynty-kursseilla.

Ihmiset ovat ikiaikaisesti kerääntyneet yhteen nuotiotulien äärelle kuuntelemaan tarinoita ja rummun ääntä, tule sinäkin kokemaan pieni hetki kiireettömyyttä ja anna sydämesi sykkiä samaan tahtiin rummun värähtelyn kanssa.

Rumpurentoutus on toteutettavissa sääolosuhteet huomioiden Mantan Majatalon pihakodalla touko-lokakuussa. Rentoutus voidaan toteuttaa myös asiakkaan tiloissa eri sopimuksella.

Rumpurentoutuksen ohjaa koulutettu Metsämieli-ohjaaja. Rumpurentoutus tarjoaa mahdollisuuden rauhoittumiseen ja omien voimavarojen tunnistamiseen.

Missä: Mantan Majatalolla, Möhkön kylässä

Kenelle: 1–12 hlö ryhmille

Kesto: Rumpurentoutuksen kesto 30 min. Mantan pihakota on varattuna rentoutusryhmälle hintaan kuuluvana tunnin ajan.

Rumpurentoutuksen hinta: Alkaen 75,00 €/ ryhmä, ryhmäkoon ollessa 1-12 hlö. Suuremmat ryhmät eri sopimuksella. Sisältää ohjatun rumpurentoutuksen ja alv:n 25,5 %.

Varusteet: Säähän ja vallitsevaan lämpötilaan nähden sopivat vaatteet.

Oheispalvelut: Majoittuminen, saunominen, ruokailupalvelut illallisista aamiaisiin, kädentaitoja luonnossa-kokonaisuudet, tiimiseikkailut ja luontoaktiviteetit.

Lisätiedot ja varaukset: Mantan Luontopalvelut, majatalojaluontopalvelut@gmail.com, puhelimitse 040 8616 373.

Tutustu Metsämieli-menetelmään